瀘沽湖古稱魯窟海子，又名左所海，俗稱亮海，位于四川省涼山彝族自治州鹽源縣與云南省麗江市寧蒗彝族自治縣之間。湖面海拔約2690.75m，面積約48.45km2。湖邊的居民主要為摩梭人，也有部分納西族和普米族同胞居住。摩梭人至今仍然保留著母系氏族婚姻制度。

出行：無(wú)論是火車還是飛機(jī)，出行前一定要預(yù)留充裕的時(shí)間。如是飛機(jī)，則應(yīng)時(shí)刻關(guān)注天氣狀況。

 

話費(fèi)：漫游話費(fèi)較高，出發(fā)前記得充足話費(fèi)，方便和他人聯(lián)系。

藥品：帶一些常用感冒藥、腸胃藥、防蚊蟲(chóng)的花露水、防暑藥品、暈船暈車藥、抗高反的奧默攜氧片等。

住宿：如對(duì)目的地不是很熟悉，建議最好提前預(yù)定酒店。上的酒店價(jià)格還是有競(jìng)爭(zhēng)力的。

安全：最好結(jié)伴出行，尤其是晚上。單身女性或是小孩最好能隨身準(zhǔn)備寫(xiě)必備的防衛(wèi)工具。

裝備：相機(jī)必不可少，還應(yīng)根據(jù)目的地的具體情況選擇是否需要防曬等其他用品。注意事項(xiàng)

 

海拔2690米，氣候涼爽，夏季絕對(duì)高溫不超過(guò)30度，是避暑最佳去處。冬天最低溫度大約是零下四五度，湖面不結(jié)冰。冬天一件薄絨衫加上一件棉襖就已經(jīng)足夠，因?yàn)榱阆職鉁匾话愠霈F(xiàn)在凌晨和夜晚。

早晚溫差大，出太陽(yáng)時(shí)和陰雨天氣時(shí)溫差大。因此，無(wú)論何時(shí)來(lái)瀘沽湖，最好都帶上厚一些的衣服。