北京西站乘火車赴拉薩（全程3753公里）

沿途欣賞西北風(fēng)情，并逐漸適應(yīng)高原氣候。

欣賞青藏高原風(fēng)光沿途經(jīng)過(guò)【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄】，下午抵達(dá)日光城—拉薩，海拔3658米，乘車前往拉薩市入住酒店，隨后作適應(yīng)性休息。

早餐后，參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑并有“高原明珠”之稱的【布達(dá)拉宮】（游覽約1小時(shí)），始建于公元七世紀(jì)，自五世達(dá)賴?yán)镆詠?lái)一直是西藏的政治和宗教中心；午餐后先參觀全西藏唯一的一座財(cái)神廟---【扎基寺】，扎基寺的主供佛是財(cái)神“扎基拉姆”，傳說(shuō)她是格魯派護(hù)法神“吉祥天母”的化身。地處拉薩北面，屬格魯派寺廟色拉寺的分寺，有三百多年的歷史，香火十分鼎盛；

參觀西藏第一座具有現(xiàn)代化功能的博物館---【西藏博物館】（約40分鐘）。館內(nèi)有豐富的館藏珍品，諸如各種類型的史前文化遺物，多種質(zhì)地和造型的佛、菩薩人物造像，歷代蘸金粉、銀粉、珊瑚粉等手寫(xiě)的藏文典籍，歷代中央政府頒給大活佛的金印，金瓶掣簽儀式使用的金瓶和玉簽，五彩紛呈的唐卡畫(huà)，各種樂(lè)器、法器，具有鮮明的民族特色的手工藝品，別有風(fēng)格的陶器等等。展出的一千多件精選的文物展品，從西藏的歷史、文化、藝術(shù)、宗教、民俗等方面向觀眾直觀地展示出藏民族獨(dú)具魅力的燦爛文化和悠久歷史。隨后參觀【羅布林卡】（約1小時(shí)），羅布林卡屬全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，俗稱拉薩的頤和園，位于拉薩的西郊，是歷代達(dá)賴?yán)锏南膶m，這座秀美的園林始建于18世紀(jì)40年代達(dá)賴七世時(shí)期，也是他們處理政務(wù)和舉行宗教活動(dòng)之地。被稱為“園中之園”，是一座典型的藏式風(fēng)格園林，是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林。羅布林卡意為寶貝園林。
今日購(gòu)物：藏藥/工藝品/土特產(chǎn)，均為40分鐘
推薦自費(fèi)：烤全羊/藏香豬，1600元/只 藏族歌舞表演218元/人起

早餐后乘車沿318國(guó)道西行，到曲水縣雅魯藏布江大橋分路，沿盤(pán)山公路翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，來(lái)到【羊卓雍措】（游覽時(shí)間約20分鐘），藏語(yǔ)意天鵝池是西藏三大圣湖之一， 是西藏最大的淡水湖。湖水碧藍(lán)清澈，湖光山色，景色如畫(huà)，隨后乘車抵達(dá)后藏圣地—日喀則。

早餐后參觀日喀則地區(qū)最大的寺廟【扎什倫布寺】（游覽約60分鐘），此寺與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔爾寺，和甘肅南部的拉卜楞寺并列為黃教的六大寺。始建于公元1447年9月。我們將參觀十世班禪靈塔殿、世界上最大的強(qiáng)巴佛銅像、十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂、可容僧侶3800人的措欽大殿、以及由一世達(dá)賴根敦珠巴創(chuàng)建于1468年，至今已有500多年歷史的曬佛臺(tái)。游后乘車從中尼公路返回拉薩。沿途可觀賞雅魯藏布江風(fēng)光，感
受高原第一河的氣勢(shì)！
今日購(gòu)物：藏藥/工藝品/土特產(chǎn)任選2個(gè)，均為40分鐘
推薦自費(fèi)：卡若拉冰川100元/人（此點(diǎn)按整車人頭收費(fèi)，少數(shù)服從多數(shù)進(jìn)行參觀）
藏獒基地100元/人，帕拉莊園100元/人，藏民家訪：100元/人

早餐后退房，按指定時(shí)間集合，告別西藏，除了對(duì)西藏的深情和你的腳印什么也不要留下，隨后乘飛機(jī)（直飛經(jīng)?；蛑修D(zhuǎn)聯(lián)程航班，航班號(hào)及航班時(shí)間待定）飛回北京，回到溫暖的家！